Sorties, fréquence cardiaque, VFC et sommeil.
Séances, mesures de fréquence cardiaque, variabilité, sommeil, distance et vitesse. Vous cochez ce que le plan peut lire.
INTÉGRATION · HEALTH CONNECT
Une connexion. Tout ce qui est sur votre téléphone Android.
Health Connect est l’appli santé présente sur tous les Android. Tout ce qui y écrit déjà — Garmin Connect, Polar Flow, Samsung Health, Fitbit, Strava — TrainPlan le lit au même endroit. Et la séance du lendemain, nous la déposons au même endroit.
30 jours gratuits. Puis 9,99 €/mois ou 69,99 €/an. Annulable à tout moment.
La séance du lendemain y retourne.
TrainPlan dépose votre prochaine séance dans Health Connect, avec l’allure visée et la zone cardiaque de chaque bloc. Votre appli santé et votre plan racontent la même chose.
Les autorisations se règlent dans Health Connect.
Chaque type de donnée est une autorisation à part, accordée là où vous gardez déjà vos données de santé. Vous les ajustez quand vous voulez ; TrainPlan travaille avec ce que vous partagez.
OÙ SE PLACE VOTRE MONTRE
Votre montre parle déjà à Health Connect.
Health Connect se place entre l’appli de votre montre et le reste du téléphone. Si votre montre y écrit, TrainPlan le lit :
- Garmin. Garmin Connect y dépose vos séances, votre fréquence cardiaque et votre sommeil.
- Polar. Polar Flow fait pareil.
- Samsung, Fitbit, Pixel Watch. Y écrivent directement.
- Strava. Y dépose la durée, la distance et les calories de vos sorties.
Tout se règle en une fois : votre montre parle à sa propre appli comme d’habitude, et vous donnez à TrainPlan les données qui vous conviennent.
CE QUI ARRIVE
Ça entre, et ça repart.
Vos sorties et votre récupération entrent. La séance que TrainPlan renvoie, c’est exactement celle-ci.
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Activités Toutes vos sorties des 90 derniers jours, prévues et improvisées mélangées. -
Récupération Body battery, disponibilité à l’entraînement, sommeil réparateur et VFC, directement depuis Health Connect. -
La séance Échauffement, corps de séance et retour au calme, chacun avec son allure et sa zone cardiaque.
FAQ
Questions sur Health Connect.
À partir d’Android 14, Health Connect est intégré au téléphone. Sur Android 9 à 13, vous le téléchargez gratuitement sur le Play Store.
Toutes celles qui se synchronisent avec Health Connect, et c’est leur propre appli qui s’en charge. Si vos sorties sont dans Health Connect, elles sont dans TrainPlan.
TrainPlan l’y dépose dès que le plan est recalculé, avec l’allure visée et la zone cardiaque de chaque bloc. Elle attend au même endroit que le reste de vos données.
La fréquence cardiaque et le sommeil affinent les ajustements. Avec votre allure et les séances que vous bouclez, TrainPlan construit déjà une semaine complète.
Ce que vous partagez sert à calculer votre plan, une fois la connexion faite. Votre tracé et vos points GPS restent sur votre téléphone.
CONNECTER
Une pression dans Health Connect, et le plan suit.
30 jours gratuits. Les sorties déjà sur votre téléphone déterminent votre première semaine.
30 jours gratuits. Puis 9,99 €/mois ou 69,99 €/an. Annulable à tout moment.